Der Kampf gegen den Schmierbauch....

 

Du liegst abends im Bett, Gedanken kreisen um deinen Lebensstil, deine Figur, deine Ernährung...

Wie so oft nimmst du dir vor, ab morgen alles zu ändern: Mehr Sport, weniger Süßes. Hoch motiviert schläfst du ein.

Am nächsten Morgen klingelt der Wecker, du drückst die Snooze-Taste und gönnst dir noch fünf Minuten. Die guten Vorsätze von letzter Nacht? Plötzlich ganz weit weg...

Du schaffst es gerade noch rechtzeitig aus dem Bett, schnell duschen, ein Kaffee – und ab zur Arbeit.

Mittags, 12:00 Uhr: Pause. Du hast nichts vorbereitet und stürzt dich in den Supermarkt oder zum Bäcker. Leberkäs, Schnitzelbrötchen, Fleischsalat und eine Cola – schnell eingeatmet.

Nach weiteren Stunden auf der Arbeit kommst du nach Hause. Du erledigst das Nötigste, bis der Magnet der Couch dich unwiderstehlich anzieht.

Und schon hat er dich! Kampf verloren... schon wieder.

Für heute ist es dann auch egal... "Da kann ich jetzt auch 'ne Pizza essen."

Eine Pizza, eine halbe Tüte Chips und eine Tafel Schokolade später gehst du vollgefressen ins Bett.

Da ist es wieder... dieses miese Gefühl!

Du liegst da, vollgegessen, mit einem furchtbar schlechten Gewissen und denkst dir wieder: Morgen... morgen geht's los.

 

 

Wenn dir diese Situation bekannt vorkommt, dann bist du bei uns genau richtig.

Willkommen in unserer Welt! Wir helfen dir, damit der abendliche Wunsch nach Veränderung nicht nur ein Gedanke bleibt, sondern zu Taten und sichtbaren Resultaten führt.

Bei uns gibt es kein sinnloses „Herumgehüpfe“ oder Massenabfertigung. Wir bieten dir effektives Training und gezielte Ernährungsberatung.

Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und dich auf dem Weg zu deinen Zielen zu begleiten.

Karina & Sascha