Unserer Meinung nach resultieren 65 % der Ergebnisse aus der richtigen Ernährung.

Je nach Zielsetzung erstellen wir nicht nur passende Pläne für dich, sondern erklären dir auch die Hintergründe und gehen gerne mit dir in den Supermarkt oder werfen einen Blick in deinen Kühlschrank.

Uns ist es wichtig, dass unsere Klienten irgendwann selbstständig „laufen“ können und verstehen, warum man was macht.

In einem Vorgespräch werden wir gemeinsam Lebensmittel festlegen und deine Lebensumstände (z. B. Arbeit, Hobbys) berücksichtigen, um die Pläne optimal auf deine Bedürfnisse zuzuschneiden.